隨著天氣越來越冷，我們開窗通風(fēng)的時間越來越少，同時室內(nèi)采暖設(shè)備也開始使用，這樣其實是會造成一定程度的室內(nèi)污染的，這種時候應(yīng)該怎么辦呢？

1、合理安排開窗通風(fēng)時間

根據(jù)空氣檢測數(shù)據(jù)顯示，上午10點和下午3點前后，城市空氣相對比較干凈，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)新鮮空氣。

但是，開窗通風(fēng)一定要注意，開窗次數(shù)并不是越多越好，也不是開窗時間越長越好，如果房間小，又有對流風(fēng)的時候，開窗的時間就可以短一些，如果是房間大，室內(nèi)外溫差不大的情況，開窗時間就可以相對長一些。

2、使用空氣凈化器

有時候，室內(nèi)空氣不好，室外也不容樂觀，比如北京、上海這樣的大城市，這種情況下，開窗通風(fēng)效果不大，選用質(zhì)量較好的空氣凈化器會是一個不錯的解決方法。

3、控制室內(nèi)溫度和濕度

室內(nèi)污染除了來自室外的影響，很重要的就是采暖設(shè)備導(dǎo)致的室內(nèi)溫度升高，從而導(dǎo)致甲醛等污染物加速揮發(fā)，這個時候，控制室內(nèi)溫度和濕度就很有必要了。

溫度的話，盡量控制在16到22度之間，最好不要超過22度。

至于濕度，使用加濕器，或是放一盆水以及一些加濕植物等都是可以的。