臥室是居家生活中休息的和睡眠的場所，也是家庭中重要的空間。良好的睡眠質量是影響我們身體健康和生活質量的一項關鍵因素。那么，如果才能裝出一個舒適的臥室呢？

臥室頂面裝修
1、少做繁復吊頂
為了能達到更好的睡眠質量，臥室中最好不要采用繁復的吊頂，一般以直線條以及簡潔的頂面為主。舊房改造泛指房子因居住時間相對長，或裝修不適應當前的生活需求而對房屋的裝修風格、水電結構、廚衛部局等重新設計加以改造裝修。
2、頂面隔音做法
臥室裝修注意要點：現在很多都是公寓樓，如果頂面不隔音的話，樓上的一點動靜很容易傳下來，對睡眠休息造成的干擾可想而知。因此在裝修時，可以采取一些措施，增強臥室頂面的隔音。具體來講，在選擇吊頂石膏板時，最好選擇厚度達到標準的。此外，還可以在頂面中間層中加入一些吸音、隔音材料，如吸音棉、高密度泡沫板、布藝吸音板等。
臥室墻面裝修
在二手房裝修中，無論是哪一個空間，墻面總是需重點著力的區域，臥室也不例外。臥室墻面在造型方面應該以簡潔為主，而關于顏色方面，要根據臥室風格和居住者的喜好等決定。而臥室墻面裝修的重點在于裝修材料的選擇和墻面隔音方面。
臥室墻面裝修
1、墻面顏色
不管是新房裝修還是婚房裝修，都要根據不同年齡階段，因人而異。家庭裝修了解材料的品牌、材質、產地、性能、價格等方面的情況，有利于在和專業裝飾公司洽談的時候心中有數，并且可以根據掌握的一手情況大致做一個前期預算，以便合理地安排裝修的項目和準備相應的資金。藍色可調節平衡，消除緊張情緒；米色、淺綠、淺灰有利于休息和睡眠。
2、臥室墻面材料選擇
臥室墻面常見的材料主要是涂料和壁紙。家庭裝修對每個家庭來講都是一件大事，因此在裝修之前應做好各項準備工作。確定花多少錢是多數家庭首先要考慮的問題。面對火熱的裝飾市場，簡單籠統的定價已經不現實了，仔細做好家庭裝修預算是裝修的第一步。涂料和壁紙各有優缺，難分高低，主人可根據自己喜好選擇即可。而不管選擇哪種材料，一定要關注其環保性。
3、臥室墻面隔音
如果是身處鬧市區，周邊環境非常吵，那么在裝修臥室墻面時，可以和吊頂一樣采取增加隔音材料的方法。而如果環境還好，那么一般不用大費周章做全墻的隔音?，F在比較常見的做法是，在床頭增加一塊軟包背景墻，雖然主要作用在裝飾和防碰撞方面，但同時也可以起到一點吸音、隔音的效果。