室內過度潮濕對人對房屋都有很大的不利影響。從對人的影響來說，人長期生活在潮濕的家居中，容易患風濕或者使原有風濕病患者病情加重。

 潮濕天氣的危害嚴重，要保證人和屋宅免受潮濕影響，首先要明確重視的一點就是防范潮濕空氣進入室內。

1、早晚關窗：防范濕氣潛入

當潮濕的回南天到來時，千萬要記得緊閉家中的窗戶。特別是朝南和東南的窗戶，不給潮濕空氣潛入室內的機會。關閉窗戶的時間為每天的早晨和晚上，這兩段時間的空氣濕度較午間的高，若不及時關窗，空氣中的水汽將趁機進入室內。開窗的時間宜選在午時短時開窗。

2、進門換鞋：防止潮從腳進

要保證家居在回南天的干爽，首要就是防止潮氣入侵。除了窗戶，潮氣也可能從門帶入，特別是通過人腳底帶進來。因此，進門前最好更換鞋子，將鞋底擦干，亦或是在門口鋪上報紙或舊衣服地毯等，盡量避免把水汽從外面帶到室內。

3、縮小室內外溫差：減少水汽凝結

學過物理的人都知道，潮濕空氣遇到低溫物件就會凝結成水汽，因此可以在室內燒一盆木炭或者放上火爐等熱源設備，來提高室內溫度，使得水汽無法凝結。不過此法需要注意避免一氧化碳中毒和用電事故。

4、巧用石灰：吸潮增溫防濕

1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分，算得上良好而簡單的吸附劑。此外，石灰還有一個重要的作用就是，它不僅能過吸收空氣中的水汽，還能釋放出熱量，對室內有增溫的作用，從而減少水汽凝結。

盡管采取了一些如關閉門窗等防止濕氣入侵室內的方法，但是濕氣還是防不勝防，一不小心，就侵入家居的每個角落。對于這些已經“入住”的濕氣該如何清除呢？除了用干抹布等擦除水汽，大家可以利用一些除濕電器以及自制除濕工具來清除濕氣。