隔音棉是提升墻體隔音效果的核心材料，但厚度選擇常被誤解。選錯厚度不僅浪費預算，還可能影響隔音性能。以下3個誤區需重點規避：

誤區1：厚度越厚，隔音效果越好
隔音棉的降噪效果并非單純由厚度決定，而是與密度、材質結構及安裝方式密切相關。例如，高密度玻璃棉（48kg/m3）在5cm厚度時，中高頻隔音量可達30dB以上，而低密度巖棉即使加厚至10cm，低頻隔絕效果仍可能不足。建議優先選擇密度≥32kg/m3的環保棉，再根據噪音類型調整厚度：普通住宅隔絕說話聲、腳步聲，5cm足夠；臨街或設備噪音，可增至8-10cm。

誤區2：忽略龍骨間距與填充密實度
隔音棉需填充在輕鋼龍骨隔墻內，若龍骨間距過大（如超過60cm），棉體易下垂形成空腔，導致隔音斷層。正確做法是控制龍骨間距≤40cm，并確保棉體完全填滿、無縫隙。此外，表面覆蓋隔音氈或石膏板時，需用密封膠處理接縫，避免聲橋。

誤區3：盲目追求“超厚”方案，犧牲空間與成本
以90㎡戶型為例，墻面加厚10cm會減少約5%的使用面積，且材料費增加30%-50%。實際上，通過“多層復合結構”（如5cm隔音棉+2mm隔音氈+12mm石膏板）可實現同等降噪效果，且更節省空間。若預算有限，可優先處理噪音源附近的墻面（如臥室臨街墻），無需全屋加厚。

總結：隔音棉厚度需結合密度、安裝工藝及噪音類型綜合選擇，普通家庭5-8cm即可滿足需求，重點在于填充密實度和結構優化，而非單純堆厚度。